Praticar

Vamos conhecer o curso de Práticas Aquáticas para pessoas com mais de 12 anos?

As aulas de práticas aquáticas para jovens e adultos vão muito além da natação, a palavra norteadora para esta faixa etária é Praticar! 

Sabe por quê?  

Porque, nessa fase, as habilidades e competências são mais facilmente absorvidas. Acreditamos que o aluno nesse momento tem a possibilidade de escolher o esporte ou atividade que mais tem afinidade para então “descobrir, aprender e praticar”. É isso que vai nortear o processo de ensino-aprendizado neste curso. 

O programa de Práticas Aquáticas para pessoas maiores de 12 anos é um curso recheado de atividades e esportes praticados na água.

Aqui, o nosso objetivo é explorar todas as possibilidades do nosso corpo sob, sobre e na água. E é a partir da compreensão do nosso corpo em meio líquido, ambiente ao qual não estamos acostumados, que construiremos situações que propiciarão ao aluno controlar a respiração, manipular a água, controlar e alterar a posição do corpo, entrar e sair da água ou de superfícies, como pranchas, barcos entre outras.

E assim nesse curso colocamos o aluno em contato com o maior número de modalidades, atividades, jogos e esportes que acontecem na água. Estimulamos uma ampliação do seu olhar para esse vasto e fascinante universo que vai muito além da natação. Mas fique tranquilo, porque sim, você também aprenderá nadar crawl, costas, peito e borboleta. E que tal, além disso, você também conhecer e aprender o Polo Aquático, o Biribol, o Hóquei Subaquático, o Nado Sincronizado, os Saltos Ornamentais, o Caiaque, o Surf, o Stand-up, o Mergulho entre tantos outros desafios? Interessante, não é mesmo?
Saiba também que o contato com esse enorme repertório garantirá que você pratique sua atividade aquática com segurança no Sesc ou em qualquer outro local.

A equipe de educadores do Sesc valoriza a individualidade dos alunos, explorando suas potencialidades dentro do seu próprio tempo e ritmo. Todos os professores buscam a interação constante com os alunos através de ações diretas e atividades diversas, criando assim uma forte relação de confiança e vínculo.  Em todas as aulas proporcionamos condições para facilitar o aprendizado de forma integrada que contribuirá para formação de cidadãos ativos e inteligentes, tal como seres humanos livres e corporalmente saudáveis.

A estrutura das nossas aulas é bem dinâmica, cada dia com uma proposta diferente, inicialmente uma conversa para todos entenderem o conteúdo da aula, em seguida transformamos em atividades, desafios, jogos, esportes e tarefas, explorando todas as possibilidades do corpo na água de modo diverso e integral. As aulas são coletivas e cada turma possui dois professores, proporcionando uma gama maior de conhecimento, segurança e possibilidades.

Agora algumas perguntas que talvez você tenha sobre o curso: 

As inscrições para novas vagas permanecem fechadas temporariamente.

Para alunos já matriculados leia o atual protocolo de atendimento para o curso, clicando aqui.

O que é necessário para se inscrever no curso?
Para se inscrever neste curso é necessário que a pessoa tenha:
1 – Credencial do Sesc;
2- Atestado Médico (exame clínico), válido por 1 ano contando a partir da data de emissão;
3- Atestado Dermatológico, válido por 6 meses a partir da data de emissão;
Esses exames podem ser realizados pelo médico do Sesc, porém é necessário agendar em nossas lojas da unidade e tem um custo. Verifique valores aqui. Caso você queira trazer um atestado de casa não tem problema, se estiver dentro do prazo de validade, nós aceitamos!

Qual o valor do curso?
Há um valor diferente para cada tipo de credencial Plena, Mis e Atividades. Verifique valores aqui.
Obs – Desconto para idosos: pessoas com mais de 60 anos que se matricularem em cursos entre às 9h e às 18h terão desconto de 50% na mensalidade.

Quantas faltas o aluno pode ter no mês?
O aluno pode ter no máximo 3 faltas durante o mês.

Lembre-se, a frequência do aluno é fundamental para que ela possa aprender e se desenvolver ao máximo. Aconselhamos não faltar às aulas e nem chegar atrasado.

Quais os materiais necessários para fazer aulas?
O aluno precisa de maiô ou sunga, enfatizamos o uso de vestimenta confortável, preferencialmente sem adornos e enfeites. Não é permitido o uso de roupas intimas dentro da piscina. Ah e não se esqueça de sempre verificar como anda sua roupa de banho, com o passar do tempo o cloro vai desgastando o tecido! Fique atento.

O uso de touca não é obrigatório, mas recomendado, pois auxilia na proteção dos cabelos e evita que eles caiam no rosto e te façam parar para arrumá-los durante a aula.

O uso dos óculos de natação não é obrigatório, mas recomendado, para proteger os olhos dos produtos utilizados no tratamento da piscina que causam ardência e vermelhidão, e ainda para facilitar a visão e a orientação espacial embaixo da água.

Recomendamos também o uso de chinelo, roupão ou toalha para uma melhor higiene e conforto.

Outras Dicas:
É muito importante você cuidar da higiene pessoal antes de entrar na piscina, pois evita o trânsito impurezas para a água. Fica a dica!

Como você confirma sua presença na aula?
Alguém falou passando a carteirinha de matrícula na catraca e no leitor da entrada da piscina? Se sim, acertou!

Confira algumas das nossas atividades

Sobre nós

Cursos e programações que desenvolvem competências que possibilitam a segurança do praticante na água, a aprendizagem e prática da natação,  o condicionamento físico, a recreação e o bem-estar…

Mais sobre nós

Fale conosco

Fone: 3737-1500

atividadesaquaticas.campinas@sescsp.org.br

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